Mijlpalen

Vandaag was een dag vol mijlpalen! Na 1,5 jaar ben ik weer met de trein geweest, heb ik de héle dag gelopen en was ik ook nog omringd door heel veel drukte. Maar het was het allemaal waard, want het was een hele gezellige dag in Amsterdam met mijn lieve zus Lisa. Ik heb het goed kunnen volhouden. Uiteraard ben ik nu uitgeteld, maar dat is iedereen wel na zo’n dag denk ik. Het gaat steeds beter met mijn conditie. Ik kan heel veel goed volhouden (zoals een dag als vandaag) en ik loop vaak hele stukken met mijn hondje Chloe wat ik prima volhoud. Zo probeer ik mezelf te trainen.

Dat werpt ook zijn vruchten af in de sportschool, want vorige week woensdag kon ik het allemaal ook prima volhouden. Met als resultaat heel veel spierpijn. Gelukkig had ik er maar 2 dagen last van, dus ik kan aankomende woensdag weer lekker aan de bak. Jordy is een goede trainer en pakt alles heel rustig aan. En dat vind ik erg fijn!

Ik merk dat het mij gelukkig maakt dat ik weer veel meer kan. En mijn lichaam werkt super goed mee. Het geeft mij zoveel vrijheid. Het voelt alsof ik langzaam weer bij de maatschappij hoor. En daar heb ik lang naar verlangd. Beetje bij beetje kom ik er wel. Voor nu ga ik genieten van de prestatie die ik vandaag geleverd heb.